Quel parent ne s’est pas un jour arraché les cheveux avec les devoirs de ses enfants. Parfois ce moment devient même une telle source de stress que chacun le redoute à l’avance. Heureusement, il est possible de faire autrement et de faire de ce temps un moment de partage et de réassurance.
Le harcèlement est un sujet dont on parle de plus en plus à l’école, mais qui reste souvent difficile à aborder à la maison.
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Prendre soin de soi c’est lutter contre l’épuisement, la surcharge mentale et le burnout. Quand nous tirons trop sur le fil, nous prenons le risque qu’il se rompe. Il est donc important d’apprendre à faire attention à soi.
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Le sommeil est un sujet de préoccupation pour beaucoup d’entre nous. Qu’il s’agisse de la qualité du sommeil de nos enfants ou bien du nôtre, nous nous trouvons souvent démunis et en recherche d’aide.
La gestion des écrans est devenu un sujet central dans notre société hyperconnectée. Comment apprendre à nos enfants à les utiliser ? A partir de quel âge ? Combien de temps ? Quel modèle leur donner ? Car il est vrai qu’en tant que parents nous portons la responsabilité de l’exemple que nous leur donnons. Mais attention, il n’est pas question ici de se culpabiliser de nos pratiques, plutôt de réfléchir à la manière de peut-être faire autrement si cela est nécessaire.
