Sortir de l'épuisement parental

Entre la gestion du quotidien, celle des enfants, de notre vie personnelle voire professionnelle, nous nous sentons souvent démunis et débordés par notre rôle de parent. Je vous aide à sortir de l’épuisement parental grâce à des outils pratiques afin de :

trouver une organisation plus confortable ;
apaiser les tensions familiales ;
faire les devoirs sereinement ;
faire diminuer les disputes dans la fratrie ;
sortir de la spirale des écrans ;
communiquer sereinement ;
trouver un rythme de vie plus harmonieux.

Tour d'horizon de l'accompagnement parental

Pour vous aider à sortir de l'épuisement parental, je m'appuie sur des méthodes de pédagogie positive. Isabelle Filliozat, Catherine Gueguen, et Catherine Dumonteil Kremer, entre autres, en donnent l'orientation générale.

Mon accompagnement s'inspire également de la psychanalyse, la psychologie de l’enfant et de l’adolescent. Je puise aussi dans les sciences de l’éducation et des découvertes en neurosciences.

Les ressources du coaching, de la Programmation Neurolinguistique (PNL) et de l’Analyse transactionnelle (AT) me permettent de vous offrir des outils efficaces à mettre en place.

Une séance d’accompagnement à la parentalité détermine une priorité sur laquelle avancer. Pour vous aider à sortir de l’épuisement parental, je vous aide à explorer vos spécificités (valeurs, croyances, modèle éducatif, ressources). Et je vous propose des outils pratiques pour vous aider à améliorer votre situation.

Solutions concrètes

Réduction des conflits

Apaisement familial

Diminution du stress

Modalités pratiques

60€ la séance