Sortir de l'épuisement parental

Entre la gestion du quotidien, celle des enfants, de notre vie personnelle voire professionnelle, nous nous sentons souvent démunis et débordés par notre rôle de parent. Je vous aide à sortir de l’épuisement parental ou burn out parental, grâce à des outils pratiques pour :

trouver une organisation plus confortable ;
apaiser les tensions familiales ;
faire les devoirs sereinement ;
faire diminuer les disputes dans la fratrie ;
sortir de la spirale des écrans ;
communiquer sereinement ;
trouver un rythme de vie plus harmonieux.

Méthodologie pour sortir de l'épuisement parental

Tout commence par un test. Puis je m’appuie sur des méthodes de pédagogie positive.

Mon accompagnement s’inspire également de la psychanalyse, la psychologie de l’enfant et de l’adolescent. Je puise aussi dans les sciences de l’éducation et des découvertes en neurosciences.

Les ressources du coaching, de la Programmation Neurolinguistique (PNL) et de l’Analyse transactionnelle (AT) me permettent de vous offrir des outils efficaces à mettre en place.

Modalités pratiques

60€ la séance