Prendre soin de soi Prendre soin de soi c’est lutter contre l’épuisement, la surcharge mentale et le burnout. Quand nous tirons trop sur le fil, nous prenons le risque qu’il se rompe. Il est donc important d’apprendre à faire attention à soi. Lutter contre l’épuisement Pris par notre quotidien, nous accumulons bien souvent les obligations […]